Корзина
0
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях


0 отзывов

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
  • Код товара: 618850
  • 1
  • До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и ..
  • 1 610.00
  • 610.00 р.

Заказать в один клик

Быстрая доставка

Высокое качество товаров магазина

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования. «Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)

Автор:
Уолкер Мэттью
Серия:
Научный интерес
Издательство
КоЛибри
Год издания:
2020
ISBN
978-5-389-13666-3
Характеристики
480 стр., 140х210 мм (средний формат), твердый переплет
Вес:
598г

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!