Корзина
0
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток


0 отзывов

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
  • Код товара: 687538
  • 1
  • Книга доктора медицины Дэвида Бернса "Терапия настроения" - мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли опреде..
  • 1 694.00
  • 694.00 р.

Заказать в один клик

Быстрая доставка

Высокое качество товаров магазина

Книга доктора медицины Дэвида Бернса "Терапия настроения" - мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими "черными дырами" депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет вам разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и одержать вверх над негативными мыслями. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет вам определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь. Эта книга будет полезна не только специалистам, но и тем, кто хочет улучшить свое самочувствие.

Автор:
Бернс Дэвид
Серия:
Мировой бестселлер
Издательство
Альпина Паблишер
Год издания:
2019
ISBN
978-5-9614-1819-4
Характеристики
550 стр., 140х210 мм (средний формат), мягкий переплет
Вес:
566г

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!