Корзина
0
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!


0 отзывов

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!
  • Код товара: 664619
  • 1
  • В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометр..
  • 1 423.00
  • 423.00 р.

Заказать в один клик

Быстрая доставка

Высокое качество товаров магазина

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что ИСКЛЮЧАЕТ ПЕРЕГРУЗКУ СУСТАВОВ И ПОЗВОНКОВ. Не случайно систему мышечных тренировок "Умный позвоночник" Игоря Борщенко называют "неподвижной" (статической) гимнастикой. Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.

Автор:
Борщенко Игорь Анатольевич
Серия:
Методика доктора Борщенко
Издательство
АСТ
Год издания:
2020
ISBN
978-5-17-110631-7
Характеристики
352 стр., 160х210 мм (средний формат), твердый переплет
Вес:
487г

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!