Корзина
0
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов


0 отзывов

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
  • Код товара: 743219
  • 1
  • В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и прос..
  • 1 748.00
  • 748.00 р.

Заказать в один клик

Быстрая доставка

Высокое качество товаров магазина

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам. В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного старта и продуктивного продолжения занятий. Книга написана простым языком и будет понятна даже начинающим свой спортивный путь к телу мечты. После прочтения книги Дмитрия такие слова, как физиология мышечного роста, составление программ, макронутриенты, калорийность и тайминг питания, перестанут быть незнакомыми и сложными. Вы узнаете о том, что можно вкусно и разнообразно питаться и при этом похудеть и поддерживать замечательную форму. Никаких изнуряющих диет и голодания, а только вкусные и полезные советы по питанию. В ваших руках эта книга станет помощником и инструментом, с помощью которого вы сможете достичь любых поставленных целей.

Автор:
Путылин Дмитрий
Серия:
Фитнес Рунета
Издательство
АСТ
Год издания:
2020
ISBN
978-5-17-091202-5
Характеристики
256 стр., 160х210 мм (средний формат), твердый переплет
Вес:
550г

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!